Välkommen till Rockhammar.nu
Halloweendisco i Rockhammars sporthall 
Fredag 31 oktober 
16.30- 18.30 
Ålder 0-10 år 
I förälders sällskap (föräldrar ansvarar för sina barn 
Gratis inträde 
Musik och dansgolv 
DJ Oxidon
Lättare hinderbana 
Utklädnad. Mask ej tillåtet 
Någon gång under kvällen kommer någon få ett pris för bästa utklädnad 
Om föräldern också är utklädd, bjuder vi på kaffe 
Kiosk med försäljning av godis, glass, kaffe, fika och dricka 
Vi tar swish eller kontant.
Sprid gärna eventet och bjud med era kompisar 
Hoppas vi ses!
Rockhammars idrottsklubb
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Nyhet på gymmet!
Nu finns 4 st Kettlebells 
Använder ni dem på mellanplanet, se till att ställa ner dem försiktigt tack 
Annars går det bra att använda dem i fria-viktrummet.
Trevlig helg!
Önskar Rockhammars idrottsklubb.
Vill du vara med och hjälpa oss röja på elljusspåret?
Lördag 4 oktober kl 10.00,
samlas vi utanför sporthallen i Rockhammar.
Ta med röjsåg och annat bra att använda 
Skriv till oss om du kan hjälpa till, så vi vet hur många vi kan tänkas bli.
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Stort tack!
STORT tack till Riksidrottsförbundet och Idrottonline för ert bidrag till oss, för att köpa in utrustning till barnen på Familjeträningen och Sportkul! 
Blev mycket uppskattat!
Vecka 36 drar höstterminen igång igen i sporthallen i Rockhammar
Familjeträningen fortsätter som vanligt på tisdagar kl 18.00-19.00.
Men vi har också en nyhet!! 
Sportkul – lek, rörelse och glädje för barn!
Torsdagar kl 17.00-18.00
Välkommen till Sportkul – en rolig aktivitet där barn får utveckla sin motorik, rörelseglädje och gemenskap genom lek och motion.
Vi bygger hinderbanor, spelar olika bollsporter och plockar fram redskap som inspirerar barnen att hoppa, springa, krypa, klättra, kasta och sparka boll – allt utifrån sin egen förmåga och med vägledning på plats.
För barn under 5 år (och äldre barn som behöver det) ska en förälder eller annan ansvarig vuxen vara med och stötta under passet.
Vi blir också glada om föräldrar kan hjälpa till att plocka undan utrustningen efteråt.
Kom och prova på – här står lek, rörelse och glädje i centrum.
Detta görs till förmån för Rockhammars idrottsklubb, och för att delta denna termin kostar det endast familjemedlemsskap i föreningen, 350 kr.
Gå gärna med i facebookgruppen för mer info: Sportkul Rockhammar.
Välkomna önskar Emma med familj.
Sida 1 av 10
